かなやん29 (30代)
4
不眠症気味になり知り合いから勧められて購入しました。薬じゃないからそんなに効かないんじゃないかと思ったんですが、飲み始めて３日位経つと布団に入って少しくらいしたら眠くなって朝までちゃんと寝れるようになりました！元から眠りが浅くてちょっとした物音とかで目が覚めたりしてたのがなくなって、日中も頭がすっきりです。おかげで乱れた睡眠環境が改善でき、健康的な生活が送れそうだなと感じています。もっと早くから出会っていたかった！
なみ (40代)
3.5
私は、不眠により、以前は睡眠薬のお世話になっていました。眠れない日は、お仕事にも影響が出るレベルの不眠でした。ただ、お薬ですので、依存するのが怖く、サプリメント等などで不眠を解消できないか悩んでいたところ、知人から「月の休息」を勧められました。月の休息は、睡眠に効果のある７種類の成分入りです。成分には、セロトニンの原料となるトリプトファンも入っています。月の休息を飲み始めてから、睡眠の質も向上した気がします。というのも、夜のぐっすり感、朝の目覚めのスッキリ感が違います。お値段も一日当たり約１００円とお手頃です。ただ、８錠飲まなければならないので、おすすめ度が３．５になっています。
Goma (30代)
3
よく眠れるのはいいんですけど、8粒も飲むのは多くない？と思いました。
眠れるようにはなったので、そこは我慢するしかないのかなと思って飲んでます。
メルマガで情報も送ってくれるので、睡眠について知ることが出来て親切にサポートしてくれるので、そこは安心できると思いました。
こういうサプリメントって売った後もサポートしてくれないと、リピートしたくなくなります。
ただやっぱり１日８粒も飲むのは多い気がします。
もう少し減るといいなと思います。
ぽん子 (50代)
4
私は不眠症でなかなか改善できなく、これまでもいろいろとサプリメント系や医師にも相談し、睡眠薬などの薬でその場しのぎ的に対処してきました。しかし、いつまでも薬に頼るばかりでもいけないと思い、ネットでいろいろと調べて「月の休憩」を見つけたのです。これはと思い、試しに買って飲んでみましたが、一週間ほどしてから割りと眠りにつくのが苦ではなくなりました。パッケージに書かれている原材料や成分を見ると、「L-トリプトファン含有加工食品」と書かれていて、L-トリプトファンという成分を調べてみると、不眠の解消にとても効果的だとされている成分のようです。おかげで朝もわりとすっきり起きれるようになりました。
かんみほ (30代)
4
明日仕事で早く起きないといけないのに、疲れているのに眠れないと悩んでいました。最初は買うか悩みましたが、口コミを見て私も試してみようと思い、月の休息を飲んでからはぐっすり眠れるようになりました。よく眠れると次の日は体もシャキッとしましたし、今まで悩んでいたのが改善されて気持ちもだいぶ楽になりました。1日8錠なのは慣れるまで苦しかったですが、1日何回かに分けて飲んだりできるみたいで私もそうしてます。30日分で3000円少しですが、これだけ効果が出てくれたら言うことなしです。
むつみ (20代)
4
寝つきが良くなりました。
私自身、毎晩寝つきが悪く、しかも冷え性で夜中に何度も起きてしまうため、必ずといっていいほど毎朝の目覚めは最悪でした。
目覚ましをかけていてもすぐに起きることが出来ず、10分、20分と起きる時間を延ばしていき、最終的には出勤時間ギリギリに起きてしまうといったことが何度もありました。
しかし、月の休息を使ってからというもの、以前に比べ寝つきが良くなったおかげで夜中にトイレに起きる回数も減り、朝の目覚めもスッキリしています。
金額も3か月で3000円前後と高額でない為、続けています。
ミカ (30代)
4
仕事が忙しい時期になると、布団に入った時にあまり眠れなくなります。布団に入るまではすごく眠いのですが、布団に入るとあれこれ仕事のことを考えてしまい寝つけませんし、寝ても夜中に何度か起きてしまいます。
職場の人から教えてもらったこのサプリメントを飲むと、けっこう寝つきが良くなりました。毎回ぐっすりと眠れるわけではないですが、夜中に一度も起きない日もあり・・効果はあると思いますね。飲まない日に比べて飲むと朝気持ち良く起きることができます。今後、眠れなくなった時にまた飲んでみたいです。
ねぴあ (30代)
4
まず先に言うと、こちらは「睡眠薬」ではなく「睡眠サプリ」のため、すぐに眠くなるものではないことを理解しておかねばなりません。良質な睡眠や寝起きに導くために、成分を補うためのサプリメントです。
私は朝起きなければと思っても2度寝、3度寝を繰り返して目がしょぼしょぼ…お昼過ぎには眠気が襲ってくるという状態が辛くて、なんとかせねばと思っていました。
睡眠薬はハードルが高すぎるし、一時的な改善ではなくもっと根本的に解決したいと思い「月の休息」を試してみました。サプリメントですから、やはりすぐに効果は感じませんでした。1袋で1ヶ月分なので、1ヶ月頑張って試したところ、朝の起きれないだるさや昼間の眠気はすっきり改善してきたように思います。
このまま継続して飲んでいきたいと思えるサプリメントです！
玲夏 (30代)
2
仕事のストレスから眠れない日々が続いていたので、こちらの商品を購入しました。飲み始めたばかりの頃はこれを飲むと心が落ち着きすぐに眠りにつけたのですが、体が慣れてしまったのか今ではあまり効果を感じられていません。ただ、配合されているビタミン類のおかげか飲んだ日の方が多少元気な気はします。毎日継続して使うというよりは、どうしても眠れないなと思った時にだけ飲むほうがいいのかもしれません。ちなみに一回8粒を飲まなければいけないのは結構大変です。
ぴい (20代)
3.5
寝つきが悪いことが多く、ただ睡眠薬に手を出すのが怖かったため、休息サプリメントのこちらを購入。はじめての睡眠サプリでしたが、普段よりも少しだけスーッと寝ていけるような感覚がありました。また起きた後も、目覚めが普段よりもよく冬でも朝から活発的に動くことができました。併用して、ホッとアイマスクをしたり、暖かくして寝るとより効果が現れた気がします。朝の目覚めが良いので、朝が弱い方や、残業などであまり睡眠の質が良くない方にとくにおすすめです。
