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いびき対策ランキング

簡単にケアできるいびき対策として最近注目を集めているのがサプリメント!マウスピースや拡張テープなどのグッズは買ったけど、眠るには邪魔だし、何より休息しにくい…。そんな方にこそオススメしたいいびきケアアイテムです。多くのいびき対策用サプリメントが存在する中で、特に人気のある商品は一体どれなのでしょうか?クチコミをもとに、ランキングにしてご紹介していきます!

1位

いぶきの実

いぶきの実の画像

静かな夜を迎えるためのサプリメント!

いぶきの実はパートナーのいびきにお困りの方にぜひ知って欲しい、いびき対策サプリメントです。3か月以上継続使用しているリピーターの方へのモニター調査では、なんと満足率91%の実力を誇っています。

いぶきの実では、爽快感と吸収力にこだわって選ばれた「還元型コエンザイムQ10」を配合し、さらにえごま油を配合することによってコエンザイムQ10の働きを持続させることに成功!えごま油はコエンザイムQ10の働きを活性化させるだけでなく、コエンザイムQ10の欠点も補ってくれる、まさに最適のパートナー!ビタミンEも多く含むえごま油は、美容には欠かせない成分なのです。さらに癒しのハーブとも言われる発酵ギャバを独j技術でギュッと濃縮。さらにギャバと相性がいいとされるラフマエキスも配合し、それぞれの成分をしっかり実感できるサプリメントに仕上がりました。心地の良い夜を過ごしたい方必見、いぶきの実で静かな休息を迎えてください!

いぶきの実の口コミ

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    うみ (30代)

    4

    寝ている間にイビキをかいていることを先日知り、治したくていぶきの実を飲むことにしました。毎日サプリを飲むだけでイビキの改善につながるので、楽で気に入っています。飲むようにからの変化は、目覚めが良くなったことです。今までは少しの物音で夜中に起きることが結構あったのですが、現在は起きることが無くなりました。それだけ、深い眠りに落ちるようになったのだと思っています。イビキの方も殆どかかなくなったようで、本当に安心しました。完全に治したいので、続けていこうと思っています。

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    斎藤さんだぞ (30代)

    3.5

    同じ寝室で寝る夫のいびきが気になってこちらを購入しました。
    もちろん、うるさくて自分が眠れないってこともあるのですが、なんだかとても苦しそうにいびきをしていて、こんなんじゃきちんと疲れも取れないだろうなと思い、飲んでもらいました。
    さすがに初日から効果を発揮するということはありませんでしたが、いびきはかなり改善されました。夫も朝起きた時にスッキリしてる感じがして体が軽くなったと言っています。
    健康のためにも購入して本当に良かったと思います。

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    remon (40代)

    3.5

    いびきというのは、自分で確かめることが難しいです。
    社員旅行に行くことになって、知らない間にいびきで迷惑をかけていたら嫌だなあということで、「いぶきの実」を購入しました。
    本当に飲むだけで効果があるのかなと、最初は半信半疑でした。
    でも、このサプリを飲むようになってからは、朝起きた時に喉の奥が乾いていることがありません。
    イライラに効果がある成分が入ってるので、仕事のストレスで眠れないというときにもいいなあと思いました。

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    はち (40代)

    3.5

    妻に言われて初めて就寝中に歯ぎしりしていることが分かりました。
    けれど、それほど気にすることも無いだろうと思っていましたが、歳を取るにつれて寝ても疲れが取れず昼間眠くなることが多くなりました。
    調べてみたところ歯ぎしりが原因で睡眠の質が悪くなると知り、解決法としていぶきの実を使うことにしました。
    使って1カ月くらい経ちましたが、妻から歯ぎしりが減っていると言われ、疲れも前みたく残らなくなりました。とても満足しています。


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    クレヨン (50代)

    4

    夫にいびきのうるささを指摘されてからは、恥ずかしくて友達と旅行に行くのも避けていました。
    でも、楽しみがなくなってしまいますし、健康面を考えてもなんとか改善したいと思っていました。
    ネットで見つけていぶきの実を試してみたのですが、飲んでみて本当に良かったです。
    正直言って半信半疑でしたが、2ヶ月目に入った頃から静かになったと言われました。
    目覚めがスッキリしているせいか疲れにくくなったし、これからは友達との旅行も気兼ねなく行けそうです。

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    葵 (40代)

    3

    どうやら歯ぎしりがひどいらしいのですが、自分ではあまり気付かなかったんです。でも、友人や彼氏にひどいと言われ続けて、だんだん誰かの家に泊まったり泊めたりする事が嫌になってしまいました。そんな時に、彼氏からこの「いぶきの実」をもらったんです。こんな事で治るのかな?と、思っていたのですが、どうやら治っているみたいです。彼氏や友人が泊まりに来た時にどうだったかと訪ねれば、ほとんど気にならなかったと言ってもらえました。後から聞いたら、彼氏もこれでいびきを治したそうです。

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    花連 (30代)

    1.5

    旦那のイビキがとにかくうるさくて、夜中に目が覚めてしまうと、イライラして中々眠れなくなってしまいます。
    その都度、旦那の体制を変えているのですが、それでも眠れそうだな・・・とウトウトするとまた大きなイビキが。
    私は自分が限界だったので、いぶきの実のを購入して、旦那へ強制的に飲ませることにしました。
    今3週間目に入りますが、効果はあまり感じられません。減ったような気もするけれど、いまだに大きないびきに起こされます。
    もう少し継続が必要なのかもしれません。

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    ねぎま (20代)

    3.5

    元々鼻詰まりがあって、そのせいか口呼吸で眠っているみたいです。その関係でいびきをかいているらしく。直したかったけど直し方が分らない時に友達の旦那さんが飲んでいびきを改善したというサプリの話を聞きました。
    値段が高くて、初回だけ安いのでそれを買いました。一袋飲みましたが、効果が分らないです。もしかしたら、鼻詰まりが原因なのでそっちを治療した方が良かったのかもしれません。
    でも、友達の旦那さんは改善されたみたいなので、効かないわけではないみたいですよ!

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    ヤマ (30代)

    3.5

    いびきや歯ぎしりなどずっと気になっていました。口を開けて眠っているのか、朝起きたら喉が痛いということもしばしば。サプリで治るなら治したい!そう思い飲み始めました。
    サプリだしそんなに早く効果は出ないだろうと、長く飲む前提で定期コースに申し込みました。最初はほとんど変化が見られなかったんですが、三袋目くらいから徐々に目覚めがよくなっていきました。空気の通りがスムーズになるとのことでしたが、確かにそんな感じで深い睡眠を取れている気がします。
    いびきに関してはもう少しかな。

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    ソレイユ (50代)

    4

    イビキや歯ぎしりが酷くて、歯医者さんで作ってもらったマウスピースを装着して寝ていました。
    でも、煩わしいし根本的に改善したいと思い、いぶきの実を飲むことにしました。
    サプリメントなので、効果が出るまでには時間がかかると思っていましたが、なんと2週間くらいで静かになったと言われました。
    歯ぎしりをしなくなったので、歯のトラブルもほとんどなくなりました。
    それに、熟睡できるようになったみたいで、スッキリした目覚めで疲れにくくなりました。

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    光太郎 (30代)

    5

    いびきが酷いことを家族に指摘されて初めて知ったのですが、改善方法が分からなかったので色々と調べてみました。いぶきの実のことはその際に知ったのですが、優れた効果があると評判だったので試しに使ってみようと思いました。

    飲むだけでいいので本当に効果があるのか少しだけ心配でしたが、家族からいびきをしなくなったと言われたので本当に効果があったのだと実感できました。

    いびきが改善されて家族に迷惑を掛けずに済んだので、いぶきの実を使ってみて本当に良かったです。



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    pontan (30代)

    4

    寝ている間のイビキを直したいと思い、偶然ネットで見つけた、いぶきの実を飲むようになりました。飲むようになって2週間くらいで、家族からイビキをかかなくなっていることを聞いたので、効果があって本当に嬉しかったです。旅行に行ったり泊まりに行く際に、イビキが気になって眠れなかったのですが、これからは気にせずに眠ることが出来そうです。イビキは意識してかいているものでは無いので、直すのが難しいと思っていましたが、いぶきの実を購入して良かったと思っています。

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    みほ (30代)

    4

    いぶきの実を飲むようになって、寝付きがとても良くなりました。朝もスッキリした気分で起きることが出来ているので、それだけでも身体の調子がいいような気がします。イビキはまだかいているみたいですが、以前に比べたら音が小さくなったみたいなので少し改善されたかなぁと思いました。徐々に良くなっているような気がするので、いぶきの実を飲んで良かったです。全くイビキをかかなくなるまで時間がかかるかもしれませんが、引き続き飲んでいきたいと思っています。

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    マナミ (30代)

    4

    イビキの改善のために、いぶきの実を利用しています。友人の家に泊まりに行った時にイビキをかいていたそうで、それを指摘されたときは恥ずかしかったです。もうイビキをかきたくないので、毎日いぶきの実を飲みました。それから1ヶ月位して友人の家に泊まりに行く機会があったのですが、その時はイビキをかいていなかったようで、いぶきの実を飲むようになって改善したのかなぁと思い感激しました。お値段がけっこうするので続けるのは大変ですが、しっかり治るまで飲みたいと思っています。


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    イチロー (40代)

    4.5

    家族に指摘されて自分のイビキが酷いことに気が付いたのですが、改善しようにも方法が分からないので悩んでいました。

    そんなある時に家族から勧められたことがきっかけでいぶきの実のことを知り、興味を持ったので試しに使ってみることにしました。

    自分では分からないのでどんな感じなのかなと思いながら飲み続けていましたが、イビキがきちんと改善されたようで家族から指摘されることも無くなったので使ってみて良かったと感じています。

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    裕次郎 (30代)

    5

    妻に指摘されて自分がいびきをかいていることを初めて知ったのですが、自覚が無いので対策方法が分からなくて悩んでいました。

    とにかく迷惑を掛けないようにと思い色々と調べてみたらいぶきの実が効果的だとオススメされていたので、とりあえず購入して試してみました。

    最初は効果があるのか自分ではよく分からなかったのですが、妻からいびきをかかなくなったと言われたことで効果を実感することができました。

    飲むだけで気になっていたいびきの悩みが改善されたので、不満は一切なくとても満足しています。

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    ムクドリ (50代)

    4

    歯ぎしりのせいか歯が弱く、歯医者でマウスピースを作ってもらい、夜寝る時に付けています。
    でも、マウスピースを付けるのは煩わしいし、旅行に行った時などは面倒だし、根本的に治したくていぶきの実を飲むことにしました。
    改善されるまで時間はかかりましたが、睡眠の質が良くなったのか朝の目覚めが全然違います。
    なによりも、人に迷惑をかけてしまう心配がなくなったので、人前で寝てしまうのが怖くなくなりました。
    これからは、旅行も楽しめます。

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    みのりママ (30代)

    4.5

    幼稚園に通う娘と一緒に寝ているのですが、娘から「ママ夜うるさい」と言われたので驚きました。イビキをかいているとわかりました。自分ではまったくわかりませんが、朝スッキリと起きることができず頭が重かったり身体がだるいなとは思っていました。いぶきの実は親戚が教えてくれたサプリです。飲んで一ヶ月半経った頃から娘から「うるさくて眠れない」と言われなくなったんです。すごく良かったです。朝起きた時には翌日の疲れがとれるようになり、頭が重いと感じなくなりました。

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    まりこ (30代)

    3

    彼氏にいびきを指摘されてビックリしました。というショックというのもあって、彼とのお泊りや、一緒になることが怖くなりました。家族に確認したら確かにいびきをかいているとのことで、早く教えてよ!って感じでした。私は早速お友達にすすめられていぶきの実を購入しました。自分自身では効果のほどは分かりませんが、家族に聞いたらいびきが気にならなくなったとのこと。これはもう手放せないものになりそうです。それに、いぶきの実を飲みだして睡眠の質が良くなったのか、目ざまがスッキリした気がします。

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    アッコ (50代)

    4.5

    自分では実感がなかったのですが、歯医者に行った時に歯ぎしりをしている可能性があることを指摘されました。
    良く考えてみたら、寝ている時に歯を食いしばっているような気がします。
    友達に勧められていぶきの実を飲んでみたら、歯の違和感がなくなりました。
    それに、夜中にぐっすりと眠れるようになったみたいで、朝スッキリと目覚めることができています。
    1日元気に過ごせるようになったし、イビキや歯ぎしりに悩んでいる友達にも勧めています。

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2位

サイレントナイト

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静かな夜を過ごしたいあなたへ

自分では気づきづらい休息時のエチケットサプリメント、サイレントナイト。家族や配偶者、恋人のうるさい寝息に困っていませんか?そんなときに寝息を改善してくれるのがこの商品です。

サイレントナイトに配合されたリンゴ酸マグネシウムは、アメリカでも愛用者の多い人気成分で、空気の流れをスムーズにするために欠かせない筋肉成分として利用されています。他にもコエンザイムQ10という補酵素が配合されており、このコエンザイムQ10は体内の空気の渋滞を滞らせないようサポートしてくれるので、寝息・いびきの対策にはもってこいの商品!さらに質のいい睡眠を提供するために、アミノ酸の一種で健康パワーが期待されているギャバ、目覚めをシャキッさせてくれるイミダペプチドを配合しているので、気持ちのいい目覚めを感じることができてしまいます。
このサイレントナイトはISO9001認定工場で最高レベルの品質・安全管理をしており、保存料、着色料、香料などは一切使用していないので安心して飲んでいただくことができる上に、
素材も水銀・ダイオキシン・放射能性物質の影響がないものを厳選!使用者の安全面にまで考慮された、良質なサプリメントなのです。

サイレントナイトの口コミ

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    風 (30代)

    4

    夜中に主人から発せられるいびきがもう限界で藁にもすがる思いで購入しました。正直半信半疑でしたが毎晩いびきがうるさく起こされる方のストレスはお互い辛くて…。摂取してから3日目くらいに全くいびきがない、少しきこえる程度に落ち着いてきました。主人も朝の目覚めが快適と喜んでいました。ただグータラな主人はどうやら6粒飲むことが少し面倒なようでそこだけはマイナス点です。1粒で続けられるように改善してほしいと思います。

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    かな子 (40代)

    3.5

    彼のイビキがかなり気になっていたんです。眠れないというのもあるのですが、健康の事も心配で、それでサプリを飲んでもらう事にしました。最初は渋々飲んでいた彼なのですが、効果があると分かってからは自分から飲むよになりました。
    今までは必ず起こされたのですが、このサプリのおかげで気にならなくなりました。彼もスッキリ目を覚ます事が出来ると、この効果にとても感謝しています。仕事に対する意欲も違うのか、かなり張り切っています。

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    mika (30代)

    4

    家族にイビキのことを良く言われてからかわれるので、サイレントナイトを買ってみました。1日6粒なので、朝と夜に分けて飲むようにしてみました。サイレントナイトを飲みはじめて、夜中に目が覚めることが無くなったので、眠りがとても深くなったのだと思っています。イビキについても指摘される機会が減ったので、イビキ自体をかかない日が多くなったのかなぁと思っています。眠りが深くなったので、朝起きた時もすっきりとして眠くないので、日中も元気に過ごせるようになれました。

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    のっち (20代)

    3.5

    以前からいびきをかいていることは知ってたんですが、自分では気にならないし放っていました。
    旦那に「昨日はすごいグーグー言ってたけど苦しくないの?」と言われて、どうにかしたいなぁと思うようになりました。サイレントナイトを見つけてサプリなんかでいびきが治るの!?と半信半疑のまま買いました。
    とりあえず一袋飲んでみました。自分ではいびきが聞こえないので旦那に確認すると「あんまり変わってないかな」と言われました……。でもなんか目覚めがいいというか、しっかり眠ったぞ!という実感があるんですよね。もう少し飲んでみたら変化があらわれるかな?期待を込めて追加注文してみます。

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    タロウ (40代)

    5

    自分では全く自覚が無かったのですがどうやら寝ている時にいびきをかいているようで、そのことを妻に指摘されたのですが改善する方法が分からず悩んでいました。

    そんなある時に妻にサイレントナイトを勧められたので、いびきの改善を目指してとりあえず使ってみることにしました。

    飲むだけで他には一切手間が無いので簡単すぎて本当に効果があるのか心配になりましたが、妻からいびきをかかなくなったと言われたのでしっかりと効果はあったのだと思います。

    いびきが改善されて妻に迷惑を掛けずに済むようになったので、サイレントナイトを使ってみて大正解でした。

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    車麩 (30代)

    5

    家族からイビキがうるさいと指摘されることが多かったのですが、自分では自覚が無くて改善しようにもどうすれば良いのか分かりませんでした。

    何か改善方法は無いかとネットで調べてみたらサイレントナイトの評判が良かったので、少しでも改善に繋がればと思って購入しました。

    自分では確認できないので本当に効果があるのか不安でしたが、サイレントナイトを飲み始めたところ家族から前より良くなったと言われるようになったのでしっかりと効果はあったと思います。

    毎日飲むだけで面倒な手間などはありませんし、手軽に悩みが解決できたので満足しています。

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    atsuko (20代)

    2

    いびきがうるさいと、昔から言われていたので何とか改善しようと思い、購入してみました。結果から言うと、いびきは収まっていないようです。口コミを見てみると飲み続けて半年後にいびきがすっかり無くなったとのことが書いてあったので、改善には時間がかかるみたいです。口をテープで塞いで寝る方法は試したことがありますが、テープを貼り忘れがちでした。なので次はサプリメントを試してみましたが・・・テープの方が強制的に鼻呼吸になって、いびきも止まるのでオススメですね。

  • アイコン画像-men

    小太郎 (30代)

    5

    昔からいびきがひどく妻から毎日のように苦情を受けていたので、なんとか現状を打破すべくこちらのサプリメントを飲み始めました。当初はまったく効果がなくやめようかとも思ったのですが、他の対策もしつくしていたのでものは試しと続けること約2ヶ月半。徐々に妻から「今日は静かだった」と言われる日が増えてきました。最近は1週間のうち、いびきをかくのは1〜2日程度です。私よりも妻が喜んでいます。家庭円満に一役買ってくれて感謝です。

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    ヤマネ (50代)

    1.5

    友達との旅行を楽しみたいと思い、イビキを改善したくてサイレントナイトを買いました。
    口コミでも多かったのですが、多くの方が予想以上の効果を実感しています。
    だから、イビキが治ることを期待していました。
    でも、何ヶ月飲んでいても一向にいびきが改善されません。
    このサプリメントは、定期購入をすると割引価格で購入できるとはいっても、1ヶ月に5,000円くらいはかかります。
    なんだか、無駄なお金を使っているような気分になってきました。

  • アイコン画像-men

    suo (30代)

    4

    一緒に寝ている妻に、いびきがうるさいと言われる回数が多くなったので、いびきや眠りに効果が期待できるというこちらのサプリを使用してみることにしました。
    飲み始めてすぐは特に効果を感じることも無く、タブレットを飲み忘れそうになることもあったのですが、こういうものが続けねば意味がないだろうと続けてみたところ、2週間目くらいから、寝起きに感じるだるさや倦怠感が無くなり、妻からもいびきの話題が出なくなってきたように思えました。
    その後も続けて妻に確認をとってみたところ、以前よりもいびきは格段に小さな音になっているということです。また、すっきりと起きられるところが気に入ったので、続けていきたいと思っています。

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    マッチ (50代)

    1.5

    いびきがうるさいと家族に指摘されて、サイレントナイトを試してみました。
    でも、サプリメントはやはり効果がなかなかでないのでしょうか。
    1ヶ月飲み続けても、相変わらずいびきがうるさいと言われています。
    最低でも3ヶ月は飲まないと効果がでないと聞いて、なんだか気が遠くなる思いがしました。
    よく考えてみたら、そんなに簡単にいびきが改善できたら苦労はしません。
    安心して友達と旅行ができるようになる為に、もう少し頑張って続けようと思っています。

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    しろた (30代)

    4

    隣に寝ていてイビキで目が覚めることがあると恋人に言われて、サイレントナイトを飲み始めました。飲むようになって数週間位で、イビキをかかなくなったと言われました。とても気になっていたので、本当に嬉しかったです。寝付きも以前と比べると良くなった気がしています。眠りの質が向上したのか、すっきり目が覚めるようになり、昼間の眠たさが無くなりました。飲むのを止めてしまうと、またイビキをかいてしまいそうなので、しばらくは続けたいと思っています。

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    由佳 (30代)

    3.5

    夫からいびきがうるさいと言われて飲んでみることにしました。二週間ぐらいは特に変化はありませんでしたが、だんだん眠れるようになり朝起きた時はスッキリした気分で起きることができるようになりました。一ヶ月ぐらい経った頃から、夫からいびきが小さくなってきているしイビキをかいていない日もあると言われて安心しました。いびきをまったくしなくなるわけではないようですが、ぐっすりと眠れるようになりいびきが小さくなったので良かったです。

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    メガホン (30代)

    3

    夫のいびきがうるさくて購入しました。小さな子供もいて夜も起こされて大変なのにいびきのせいで眠れないとイライラして夫婦関係に亀裂が入りそうでした。サプリは小さくて飲みやすかったです。フルーティーな味なので夫も嫌がらずに飲んでくれました。最初の2週間は効果がまったく現れず心配になりましたが、1ヶ月飲んでみて少しマシになった気がします。夫も以前よりも深く眠れるようで体調がよさそうです。ずっと続けるには少し高いですが私も快眠できるようになってラクなのでもう少し続けようと思います。

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    由岐 (20代)

    4.5

    友人にイビキを指摘されたことがあり悩んでいたので、イビキを治す為にサイレントナイトを購入してみました。1日6粒飲むだけでイビキが改善されると聞いたので、毎日飲むようにしてみました。自分のイビキの声で目が覚めることもあり、とても嫌だったのですが、最近はそのようなことが無くなりました。先日、友人の家にお泊まりに行った際も、イビキをかいていなかったようで、サイレントナイトを飲んでいるお陰だと思いました。完全に治したいので、引き続き飲み続けたいと思っています。

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    すみれ (40代)

    4

    私の主人はいびきが凄くて、横で寝ている私はそのいびきで何度も目を覚ましていました。特にお酒を飲んで帰ってきた時や、何日も残業続きの時は、凄まじい騒音に感じます。困った私は、このサイレントナイトにすがる気持ちで購入し、主人に試してもらいました。すると、いびきが改善されていきました。まったく、いびきがなくなることは有りませんが、改善されていく実感はありました。主人自身も、疲労感がなくなったと言っていたので、これからも使い続けていきます。

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    ニワトリ団子 (40代)

    4.5

    イビキがうるさいと妻に指摘されていたのですが自分ではよく分からず、改善方法も特に思いつきませんでした。

    とは言え妻に迷惑になっている以上は何とかしないといけないと思ったので調べてみたところ、サイレントナイトという商品があることを知りました。

    飲むだけで手軽に使えるので本当に効果があるのか心配になりましたが、継続して使用してみたところ効果があったようで妻からイビキを指摘されることも無くなりました。

    イビキが改善されて私にも妻にも良い結果になったので、試しに使ってみて本当に良かったです。

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    美和ちゃん (30代)

    3

    以前付き合っていた彼氏にいびきを指摘されたことがあり、それから男性とのお泊りが怖くなってしまいました。
    いびきって寝ている時だから自分じゃ分からないし、どうしようか悩んでいたらお友達がサイレントナイトを紹介してくれました。とはいえ、改善したか分からないため、自分のいびきを録音してくれるアプリをスマホにインストールして試してみました。確かにかいてました・・・いびき。ショックだっけけど治るのならと飲んでみました。飲んで2週間経ちますが、まだ効果はないようです。でもいびきが小さくなったような・・・。とりあえずもう少し続けてみようと思います。

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