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3位

月の休息

月の休息の画像

質のいい睡眠のためのサプリメント

月の休息は、朝スッキリしなかったり夜ぐっすりできないという人のための休息サプリメント。朝のスッキリ夜のぐっすりを感じられない時、セロトニンが不足している場合があります。その場合、しっかりとセロトニンを補給してあげることによって改善される事もあります。リラアックス効果のあるギャバ、セロトニンをサポートしてくれるビタミンB6、休息サポートをしてくれることが実証されているテアニン、昔から眠り薬として知られているクワンソウ、セロトニンを合成するときに必要なナイアシンなどが配合された、充分な休息をお求めの方に最適なサプリメントになっています。厚生労働省が定めている基準をクリアしたGMS認定工場で作られている上に、着色料や防腐剤も配合されていないので、安心して使用することができます。月の休息を購入したあとは専門家やサポートスタッフがしっかりサポートしてくれるので、疑問に思ったことや不安なことをすぐに解決してくれるアフターフォローも怠りません!

月の休息の口コミ

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    IKKO (30代)

    4

    神経質で昔から寝つきが悪いの悩みでした。とくに結婚して主人と同じベットで寝るようになってから、主人のいびきで何度も目が覚めるし、しばらくゆっくり眠れていませんでした。夜ぐっすり眠りにつきたくてネットで見つけて月の休息を購入してみました。飲みだして1週間、まだ寝つきの良さに変化は感じられませんが、日中のイライラが減った気がします。精神状態が安定してるというか、意味もなく落ち込んだり、意味もなくイライラしなくなりました。

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    ギター侍 (20代)

    4.5

    寝付きが悪くて思ったように寝れないのが悩みだったので、それを改善するために月の休息を試してみることにしました。

    ネットで調べたら効きそうな感じがしたので試すことにしたのですが、実際に効果を感じられたので満足しています。

    月の休息を飲み始めてからぐっすりと眠れるようになり、以前と違ってしっかりと疲れが取れるようになりました。

    毎日飲むだけで面倒な手間などは一切ありませんし、それでいて十分な効果が得られるので全体的に満足できる商品だと思います。

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    ちーこ (10代)

    4.5

    仕事のストレスから寝つきが悪くなり、朝の目覚めも最悪で日中眠すぎて仕事のミスも多くなり、このままではだめだと職場の同僚からすすめられた「月の休息」を飲んでみることにしました。飲み始めて2ヶ月ほど経ちますが、朝気持ちよく目覚められるようになり、日中も睡魔に襲われることが少なくなりました。体もすっきり軽くなり、体調をくずすことも少なくなりました。安くはないので続けるのは大変ですが、今の私には必需品になっています。もっと早く出会いたかったです。

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    洸 (40代)

    3.5

    寝つきが悪く眠りが浅いことに悩んでいた際にこの商品を知り、お試しで4錠から飲み始めました。
    4錠でもしっかりと効果を感じたので私の場合は8錠じゃなくても大丈夫かなと感じています。
    眠りの質がぐっと上がっていて、朝目覚めると今まではどんよりとしていましたが、
    スッキリと目覚めることができます。
    今まで様々な商品を試してきましたが、どれもいまいち効果を感じませんでしたが、
    月の休息は1番効果を実感しています。これからもリピートしたいと思っています。


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    クリームチーズパン (20代)

    4

    寝つきが悪くて疲れが取りづらいのが悩みでそれを何とかしたいと思っていたのですが、具体的な対策方法が分かりませんでした。そこで調べてみたところ月の休息という商品がオススメされていたので、少しでも効果があればと思い試してみることにしました。

    1日8粒程度を飲み続けるだけでいいので面倒さや辛さを感じることはありませんでしたし、特にストレスを感じることなく続けることができました。

    肝心の効果についてはきちんと実感することができ、今までよりもスムーズに寝ることができるようになりました。

    月の休息を使い始めたお陰でしっかりと疲れが取れるようになったのでとても満足しています。

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    サンダー8 (30代)

    1

    寝てしまえば朝までぐっすり眠れるのですが、とにかく寝つきが悪いんです。眠たいのに目は冴えてる感じです。病院で睡眠薬を処方してもらって、癖なるのが嫌なので、ネットで調べて月の休息を購入してみました。
    結論から言えば、正直言って効果はイマイチでした。飲んでみて体の変化も特にありませんし、寝つきが良くなることもありませんでした。きっと私の寝つきが悪い原因には効果が出ないのでしょう。残念ですが、リピーターにはなりません。

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    カナ (10代)

    3

    ネーミングに惹かれ購入し、2週間ほど飲み続けたところで、朝起きたときに体が軽いといった効果を感じました。睡眠の質が上がったようにも感じました。昼間に来る眠気も大分ましになって、はきはきとした生活を送るようになった気がします。市販の様々な薬を試したうちでは、昼間に実感が得られるというのは良いと思います。ですが毎回8錠の薬を飲み続けるのは少しつらいな、と思いますし、効果の実感が遅かったのと、寝つきが悪いのは治らなかったのでこの点数にしました。

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    さな (30代)

    3

    私は最近ストレスからか寝つきが悪く悩んでいて、薬ではないものが欲しくて、ネットで探し見つけたので買ってみました。
    このサプリは、飲んだからといって、即効性はありませんでした。
    サプリなので薬ではないので、不足なものを補う程度だから、仕方ないですが。
    自身が飲んで感じられたのは、朝の目覚めが良くなり、疲れを感じにくくなったなと思います。飲む前は何となく朝は、かったるくスッキリしませんでした。
    顆粒タイプでなく粒状ですのでとても飲みやすいですが、数が多いです。
    睡眠薬とは、違うという点を踏まえて、購入し、飲むのでしたらとてもいい商品ではないかなと思います。お値段もそこそこするのでよく考えて購入していただいた方が良いと思います。



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    ひろ (40代)

    2.5

    眠りに悩むことはあまりないのですが、そういえばすっきりした気分で起きられないことが少なくないということに気づきました。自分にとっては普通のことでした
    しかしこのごろ、眠りを変えれば体調がよくなるということを知り、もっと深く眠りたくなりました。そのためにできることをしてみようと思いました。
    私が始めたのは、寝る前のちょっとしたストレッチとこのサプリを飲むことです。飲んだ日の夜は必ず深く眠れるというほどの効果はなかったです。これがサプリの効果だとわかるには、もうちょっと長く飲み続けないとわからないです。

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    なな (30代)

    3.5

    最近眠りが浅い感じがするのですが、睡眠薬に頼るのが嫌でこちらの「月の休息」を飲み始めました。
    睡眠薬ではないので、飲んですぐに眠れるわけではありませんが、なんとなく朝すっきりと目が覚めるようになり、日中の眠気も以前よりも改善されました。
    ただ、飲みにくいのが難点です。
    一粒が割と大きくて飲み込みづらく、それを8粒も飲まないといけないのが、毎晩少し大変です。
    もう少し飲みやすければこれからも続けたいですが、検討中です。

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    プ子ちゃん (30代)

    3.5

    人から言われたことに納得がいかなかったり、人の行動で許せないと思うことがあると、寝る前に思い出してしまい、頭の中をグルグル・・・。晩酌をしてほろ酔いで気持ちがいいまま眠りにつきたいのに、眠れない。そしてそんな自分にイライラしてなおのこと眠れないという最悪な状態になってしまいます。もちろん若くないので、そんな日の翌朝はお肌がボロボロです。以前雑誌で見かけたこともあって、ネットで調べて月の休息を購入してみました。飲むと朝までぐっすり眠れますが、8粒は辛いです。粒も大きいし、飲めて4粒。改良をぜひお願いしたいです!質の良い睡眠効果はあるようなので、8粒飲まないといけないことと、粒が大きめだという事を除けば、おすすめの商品です。

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    納豆小僧 (20代)

    4.5

    ぐっすり寝ることができず夜中に起きてしまう事が多いなど睡眠に関する悩みがあったのですが、具体的にどんな対策をすれば良いのか分かりませんでした。

    そんな時に月の休息という商品があることを知ったのですが、全体的に良い口コミが多かったので試して見ることにしました。

    1日8粒程度を目安にして毎日飲むだけなので、たまに飲み忘れることがありましたが無理なく続けられました。

    月の休息を飲むようになってから夜中に起きることも無くなって朝起きた時にだるさを感じなくなりました。

    毎日の快適な睡眠のために月の休息は欠かせないと感じているので、しっかりと飲み続けていきたいと思います。

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    ccberry (30代)

    3

    なかなか寝付けなくて、でも病院にいって眠剤を処方してもらうほどではないと思ってどうしようかと思っていたところでこの商品に出会いました。
    効果のほどは・・・気の持ちようかなって気もしますねぇ。
    確かにスッと眠りにつける日もありますが、まったく効果がない日もあって・・・
    なんの差があるのか考えてみたけど、別に特別な理由もなく検討もつかないので気の持ちようなのかなと思ってます。
    でも、気休め程度でも心の安定剤のような役目にはなっているのでこれからも愛用する予定です。

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    ワンコ大好き (30代)

    3

    最近眠たいのに眠れない、寝付いても夜中に目が覚めるなどの症状のせいで、昼間の仕事に支障をきたしています。
    午後からは特に頭がぼーっとして、パソコンで事務作業をしていると睡魔に襲われ仕事になりません。
    でも睡眠導入剤を飲むと癖になりそうだし、子どもがまだ小さいので夜中に何かあった時に起きれなかったら困ると思い、ネットで調べて月の休息を購入してみました。寝る前に飲むのではなく一日3回に分けて飲んでもいいようです。まだ飲みだしたばかりなので効果は実感できませんが、公式HPを見る限りではとても良さそうなので、しばらく飲み続けてみようかと思います。

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    みよこ (30代)

    4

    10代の頃から不眠に悩んでいましたが、病院に行ったり本格的な薬を飲むのは非常に抵抗があり、サプリメントを試すことにしました。安眠を謳ったサプリメントは意外とたくさんあり、とても悩みました。最初は違う商品を飲んでいたのですが、何の効果も感じられなかったため、何種類化の商品を経て「月の休息」にたどり着きました。一週間、一ヶ月と経つうちに段々と眠りやすくなっていることや眠りが深くなっていることに気付き、サプリメントのおかげかもと思えました。それ以来、ずっと飲み続けています。

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    はなこママ (30代)

    4

    こちらの商品は、とにかく飲みやすい所が一番気に入っています。こういう系のサプリメントはどうしても匂いが合わなかったりもするので、心配でしたが、大丈夫でした。そして成分も、トリプトファンが入っているのを飲んでみたかった私には合っていました。睡眠薬のように、即効性があるわけではないのですが、最近はよく眠れているのか?朝起きやすくなったのと、疲れが出にくくなったように思います。まだ一袋目なので、これからも続けて飲んでみようと思います。

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    りつこ (30代)

    5

    社会人になってから不眠になりました。原因は仕事のストレスだったと思います。ベッドに入ってもなかなか寝付けないし、寝付けても2〜3時間くらいで目がさめることがたびたびありました。昼間は眠たくなり仕事に集中できずミスを重ねてさらにストレスが増えていきました。そんなときこのサプリメントを試してみたのですが、私には効果てきめんでした。まず夜寝る前に飲むとだんだんとリラックスした気分になりそのまま寝入っていまいます。さらに途中で起きることもなく朝までぐっすり眠れました。はじめて飲んだ翌朝は久々の熟睡感に感動しました。今は仕事にも慣れ毎日飲むことはありませんが、ときどき眠れなさそうなときは飲むようにしています。

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    和希ちゃん (30代)

    4

    最近しっかりとした睡眠が取れず、布団に入っても眠れなかったり夜中に何度も目が覚めて日中シャキッと起きていられない事が続くようになり辛くていろんなサプリメントの口コミを見て月の休息に辿り着きました。睡眠導入剤もどうかと思いましたが、体に負担が無いものが良いですよね。こちらの錠剤は飲み込むのが苦手な私にも苦じゃなく、飲んで布団に入ったら久しぶりにストンと眠りに落ちることが出来ました。夜中に目を覚ますことなく朝まですっきり眠れたのがとても嬉しかったです。安眠の友ですね。

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    宮野真琴 (30代)

    3.5

    長らく不眠に悩まされており、いろいろな薬を試している中でこの薬に辿り着きました。
    最初はあまり効果を感じなかったのですが、継続しているうちに眠りの改善を実感しました。
    それまでは体の緊張や精神の高揚などでうまく入眠できないことが多かったのですが、最近はそれらもやわらいで、リラックスして入眠しやすくなってきたように感じます。
    睡眠の質自体も深まっているようで、翌朝の倦怠感や翌日に持ち越すような疲れも軽減されました。
    継続が必要な点と、飲む錠数が多くやや飲みづらい点を考えて、おすすめ度はこの位です。

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    みか (20代)

    4.5

    最近ストレスが溜まりすぎると不眠症気味になってしまうのが悩みでした。そこで安眠サプリの月の休息を飲んでいるのですが、すぐに効果が出ている訳ではなく最初は失敗したなと思っていました。でも1ヶ月ぐらい続けて飲んでいたら、次第に夜になるとスーッと眠りに落ちることができるようになってきました。もっと長く飲み続けないと確実な安眠効果が出ないのかもしれませんが、飲み続ける価値はあると思います。小粒なのですぐに飲めて副作用も無いので安心して安眠サポートできるので良いサプリに出会えたと感じています。

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    かなやん29 (30代)

    4

    不眠症気味になり知り合いから勧められて購入しました。薬じゃないからそんなに効かないんじゃないかと思ったんですが、飲み始めて3日位経つと布団に入って少しくらいしたら眠くなって朝までちゃんと寝れるようになりました!元から眠りが浅くてちょっとした物音とかで目が覚めたりしてたのがなくなって、日中も頭がすっきりです。おかげで乱れた睡眠環境が改善でき、健康的な生活が送れそうだなと感じています。もっと早くから出会っていたかった!

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    なみ (40代)

    3.5

    私は、不眠により、以前は睡眠薬のお世話になっていました。眠れない日は、お仕事にも影響が出るレベルの不眠でした。ただ、お薬ですので、依存するのが怖く、サプリメント等などで不眠を解消できないか悩んでいたところ、知人から「月の休息」を勧められました。月の休息は、睡眠に効果のある7種類の成分入りです。成分には、セロトニンの原料となるトリプトファンも入っています。月の休息を飲み始めてから、睡眠の質も向上した気がします。というのも、夜のぐっすり感、朝の目覚めのスッキリ感が違います。お値段も一日当たり約100円とお手頃です。ただ、8錠飲まなければならないので、おすすめ度が3.5になっています。

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    Goma (30代)

    3

    よく眠れるのはいいんですけど、8粒も飲むのは多くない?と思いました。
    眠れるようにはなったので、そこは我慢するしかないのかなと思って飲んでます。
    メルマガで情報も送ってくれるので、睡眠について知ることが出来て親切にサポートしてくれるので、そこは安心できると思いました。
    こういうサプリメントって売った後もサポートしてくれないと、リピートしたくなくなります。
    ただやっぱり1日8粒も飲むのは多い気がします。
    もう少し減るといいなと思います。

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    ぽん子 (50代)

    4

    私は不眠症でなかなか改善できなく、これまでもいろいろとサプリメント系や医師にも相談し、睡眠薬などの薬でその場しのぎ的に対処してきました。しかし、いつまでも薬に頼るばかりでもいけないと思い、ネットでいろいろと調べて「月の休憩」を見つけたのです。これはと思い、試しに買って飲んでみましたが、一週間ほどしてから割りと眠りにつくのが苦ではなくなりました。パッケージに書かれている原材料や成分を見ると、「L-トリプトファン含有加工食品」と書かれていて、L-トリプトファンという成分を調べてみると、不眠の解消にとても効果的だとされている成分のようです。おかげで朝もわりとすっきり起きれるようになりました。

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    かんみほ (30代)

    4

    明日仕事で早く起きないといけないのに、疲れているのに眠れないと悩んでいました。最初は買うか悩みましたが、口コミを見て私も試してみようと思い、月の休息を飲んでからはぐっすり眠れるようになりました。よく眠れると次の日は体もシャキッとしましたし、今まで悩んでいたのが改善されて気持ちもだいぶ楽になりました。1日8錠なのは慣れるまで苦しかったですが、1日何回かに分けて飲んだりできるみたいで私もそうしてます。30日分で3000円少しですが、これだけ効果が出てくれたら言うことなしです。

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    むつみ (20代)

    4

    寝つきが良くなりました。
    私自身、毎晩寝つきが悪く、しかも冷え性で夜中に何度も起きてしまうため、必ずといっていいほど毎朝の目覚めは最悪でした。
    目覚ましをかけていてもすぐに起きることが出来ず、10分、20分と起きる時間を延ばしていき、最終的には出勤時間ギリギリに起きてしまうといったことが何度もありました。
    しかし、月の休息を使ってからというもの、以前に比べ寝つきが良くなったおかげで夜中にトイレに起きる回数も減り、朝の目覚めもスッキリしています。
    金額も3か月で3000円前後と高額でない為、続けています。

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    ミカ (30代)

    4

    仕事が忙しい時期になると、布団に入った時にあまり眠れなくなります。布団に入るまではすごく眠いのですが、布団に入るとあれこれ仕事のことを考えてしまい寝つけませんし、寝ても夜中に何度か起きてしまいます。

    職場の人から教えてもらったこのサプリメントを飲むと、けっこう寝つきが良くなりました。毎回ぐっすりと眠れるわけではないですが、夜中に一度も起きない日もあり・・効果はあると思いますね。飲まない日に比べて飲むと朝気持ち良く起きることができます。今後、眠れなくなった時にまた飲んでみたいです。

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    ねぴあ (30代)

    4

    まず先に言うと、こちらは「睡眠薬」ではなく「睡眠サプリ」のため、すぐに眠くなるものではないことを理解しておかねばなりません。良質な睡眠や寝起きに導くために、成分を補うためのサプリメントです。
    私は朝起きなければと思っても2度寝、3度寝を繰り返して目がしょぼしょぼ…お昼過ぎには眠気が襲ってくるという状態が辛くて、なんとかせねばと思っていました。
    睡眠薬はハードルが高すぎるし、一時的な改善ではなくもっと根本的に解決したいと思い「月の休息」を試してみました。サプリメントですから、やはりすぐに効果は感じませんでした。1袋で1ヶ月分なので、1ヶ月頑張って試したところ、朝の起きれないだるさや昼間の眠気はすっきり改善してきたように思います。
    このまま継続して飲んでいきたいと思えるサプリメントです!

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    玲夏 (30代)

    2

    仕事のストレスから眠れない日々が続いていたので、こちらの商品を購入しました。飲み始めたばかりの頃はこれを飲むと心が落ち着きすぐに眠りにつけたのですが、体が慣れてしまったのか今ではあまり効果を感じられていません。ただ、配合されているビタミン類のおかげか飲んだ日の方が多少元気な気はします。毎日継続して使うというよりは、どうしても眠れないなと思った時にだけ飲むほうがいいのかもしれません。ちなみに一回8粒を飲まなければいけないのは結構大変です。

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    ぴい (20代)

    3.5

    寝つきが悪いことが多く、ただ睡眠薬に手を出すのが怖かったため、休息サプリメントのこちらを購入。はじめての睡眠サプリでしたが、普段よりも少しだけスーッと寝ていけるような感覚がありました。また起きた後も、目覚めが普段よりもよく冬でも朝から活発的に動くことができました。併用して、ホッとアイマスクをしたり、暖かくして寝るとより効果が現れた気がします。朝の目覚めが良いので、朝が弱い方や、残業などであまり睡眠の質が良くない方にとくにおすすめです。

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